الصبار نباتًا ذهبيًا لأنه يحتوي على تركيبة استثنائية تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية ، وهي عناصر تساعد في الحفاظ على التناسق في الجسم عن طريق مواجهة تراكم الدهون. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فننصحك بتجربة وصفات التخسيس بالصبار .
الصبار وبذور الشيا :
ربع كوب من جل الصبار الطازج ، 1/2 كوب من التوت الأزرق ، 1 كوب حليب جوز الهند ، 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور ، 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا ، 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، بضع قطع من المانجو ، وحفنة من أوراق الريحان. ضع جميع المكونات المذكورة في خلاط كهربائي واخلطهم جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا. تستهلك كوبين في اليوم.
الصبار مع العسل :
اعلان
امزج ملعقة كبيرة من العسل مع نفس الكمية من جل الصبار المخفف وتناوله يوميًا على معدة فارغة.
اعلان
الصبار مع الليمون :
ضعي جل الصبار الطازج في الخلاط الكهربائي ، أضيفي الماء واخفقي قليلاً حتى تصبح ناعمة. يُضاف عصير الليمون الطازج ، ثم يُمزج ويُشرب كل يوم.
