تألق الفنان محمد ممدوح بمظهر جديد في حلقة برنامج “صاحبة السعادة” مع إسعاد يونس، حيث أكد أنه نجح في خسارة وزنه بمقدار 45 كيلوغرامًا عبر تطبيقه لرجيم المياه لمدة 17 يومًا.
ممدوح أوضح أنه تبنى فكرة صيام المياه، حيث استمر في الامتناع عن تناول الطعام واكتفى بشرب المياه، مشيرًا إلى أن مدير أعماله شجعه على هذا النهج. وقال: “كنت بصوم وبشرب مياه فقط”.
خلال فترة الـ17 يومًا، التي وصفها ممدوح بأنها الفترة الحاسمة، قام بتناول المياه بانتظام برفقة فريق طبي يراقب صحته. وأوضح: “قعدت 17 يوم بشرب مياه بس ومكلتش خالص، وكانت التجربة حلوة جدا وفيها شعور بالراحة”.
وعلى سؤال حول نظامه الغذائي خلال فترة رجيم المياه، أكد ممدوح أنه يتناول وجبات خفيفة بشكل دوري ويشرب كميات كبيرة من المياه. وختم حديثه بالقول: “شربت مياه كتير ولغاية دلوقتي بشرب مياه كتير”.
رجيم المياه يركز على استهلاك كميات كبيرة من الماء مع تقليل كمية الطعام المتناولة، ويُشير الخبراء إلى فوائده الصحية مثل خفض ضغط الدم والتحسين في مستويات السكر في الدم، ولكن ينبغي تنفيذه تحت إشراف طبي لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.
يمكنك الاطلاع على أحمد فهمي يعترف: ‘أكيد العيب فيا’ بعد طلاقه للمرة الثالثة
