تأثير تناول الكاكا أثناء فترة الحمل: هل هو مسموح أم ممنوع؟

تعد الكاكا من الفواكه الغنية بفيتامين A والتي تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العيون وتعزيز جهاز المناعة. كما تحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض المزمنة. ومع ذلك، يجب أن نأخذ في اعتبارنا أن تناول الكاكا أثناء الحمل قد يحمل بعض المخاطر.

في هذا السياق، سوكيوته سنستعرض أضرار تناول الكاكا خلال فترة الحمل وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري التغذية العلاجية.

تأثير تناول الكاكا أثناء فترة الحمل

الأضرار المحتملة لتناول الكاكا أثناء الحمل

اعتبر استشاري التغذية العلاجية أن الكاكا تعد واحدة من الفواكه المغذية بشكل كبير ومفيدة لصحة الحامل. فهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتين والفوسفور والكالسيوم والفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C.

ومع ذلك، يجب أن يكون تناول الكاكا خلال فترة الحمل بكميات معتدلة، حيث قد يتعرض تناولها بكميات كبيرة إلى بعض المخاطر. من بين هذه المخاطر:

• الحساسية: يمكن أن يتسبب تناول الكاكا بكميات كبيرة في ظهور حساسية من خلال القيء والإسهال والطفح الجلدي والدوخة وصعوبة التنفس.
• ارتفاع مستوى السكر: يحتوي الكاكا على نسبة مرتفعة من السكر، مما يجعله غير ملائم للنساء الحوامل اللواتي يعانين من مشكلة ارتفاع سكر الحمل. يمكن أن يؤدي تناول السكر بكميات كبيرة إلى زيادة مستوى السكر في الجسم.

لذا، يُفضل للنساء الحوامل الحذر والامتناع عن تناول الكاكا بكميات كبيرة. إذا كان لديك مخاوف أو استفسارات حول تضمين الكاكا في نظامك الغذائي خلال فترة الحمل، يُفضل استشارة الطبيب أو استشاري التغذية للحصول على توجيه ونصائح مناسبة.