هل تواجهين مشكلة ظهور الشيب في شعرك؟ إليك 5 طرق طبيعية فعّالة للتخلص من الشعر الابيض دون الحاجة للاعتماد على الصبغات الكيميائية، بالإضافة إلى نصائح لتقليل ظهور الشعر الابيض.
قصي شعرك هيطول ويتقل حقيقة النصيحة الشائعة
افضل 10 كريمات تفتيح البشرة واسعارها
بديل البوتكس من وصفات طبيعيه
- الشاي الأسود للشعر: يحتوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة والكافيين، مما يعزز نمو الشعر ويعطيه لمعانًا، ويخفي الشيب. لاستخدامه، قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود وملعقة صغيرة من الملح. اتركي الشاي يبرد ثم اشطفي به شعرك النظيف. كرّري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
- زيت اللوز وعصير الليمون: يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يمنع شيب المبكر، بينما يضيف عصير الليمون لمعانًا للشعر. اخلطي ثلاث ملاعق من زيت اللوز مع ملعقتين من عصير الليمون ودلكيهما جيدًا في فروة الرأس والشعر، ثم اغسلي الشعر بعد نصف ساعة.
- الحناء والقهوة: تغذي الحناء الشعر وتعطيه لونًا جميلًا، بينما تعمل القهوة على ترطيب الشعر وتحويل الشعر الرمادي إلى الأسود. قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه مسحوق القهوة، ثم أضيفي مسحوق الحناء واتركي الخليط ليبرد قليلاً. ضعي العجينة على الشعر واتركيها لبضع ساعات قبل غسلها.
- أوراق الكاري وزيت الزيتون: أوراق الكاري تحتوي على فيتامين B الذي يساعد في استعادة مادة الميلامين المسؤولة عن لون الشعر، بينما يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر. قومي بغلي أوراق الكاري في الماء وأضيفي لها زيت الزيتون، ثم دلكي فروة الرأس والشعر بهذا الخليط واتركيه لبضع ساعات قبل الشطف.
- عصير البصل: يحتوي عصير البصل على إنزيم الكاتالاز الذي يغمق الشعر ويقلل من ظهور الشيب. قومي بخلط ثلاث ملاعق صغيرة من عصير البصل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. دلكي فروة الرأس والشعر بهذا الخليط واتركيه لمدة نصف ساعة قبل الشطف.
أسباب شيب الشعر:
- الوراثة
- التوتر والضغط النفسي
- اضطرابات الغدة الدرقية
- المناعة الذاتية
نصائح لمنع الشيب:
- تناول الفيتامينات بانتظام، خاصة الفيتامينات D و B12.
- تجنب الإجهاد وممارسة التقنيات المختلفة للتخلص من التوتر.
- احرصي على تناول الغذاء المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن.
استخدمي هذه الطرق الطبيعية للتخلص من الشعر الابيض والحفاظ على شعرك صحيًا وجميلًا دون تدخل كيميائي ضار.
