ما هو نبات السعد؟
يُعد نبات السعد من النباتات المُعمّرة التي تنتمي إلى الفصيلة السّعدية، ويُعرف علمياً باسم (Cyprus rotundas). يتميز هذا النبات بدرناته السوداء ذات الرائحة المميزة، ويُزرع بشكل كبير في الأراضي الرطبة بالدول ذات المناخ المداري والمعتدل مثل إفريقيا، جنوب آسيا، وبعض مناطق أوروبا. رغم اعتباره من الأعشاب الضارة بسبب تأثير جذوره السلبي على المحاصيل الزراعية، إلا أنه يمتلك فوائد طبية وغذائية قيّمة.
محتوى المقال
القيمة الغذائية لنبات السعد
درنات نبات السعد صالحة للأكل، رغم طعمها المر، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، منها:
- الكربوهيدرات والمعادن كالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
- الفيتامينات مثل A، B1، وE.
- الألياف والأحماض الأمينية.
تاريخياً، تم استخدام نبات السعد كمصدر غذائي رئيسي في المناطق التي تعاني من المجاعات.
فوائد نبات السعد للجسم
- تفتيح البشرة ومقاومة الشيخوخة: يدخل مسحوق جذور نبات السعد في صناعة كريمات تفتيح البشرة.
- التخسيس: أظهرت دراسة عام 2007 فعالية مستخلص نبات السعد في فقدان الوزن دون آثار جانبية.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي: يخفف من عسر الهضم، طرد الغازات، وعلاج الطفيليات.
- خفض ضغط الدم والكوليسترول: يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وضغط الدم المرتفع.
- الحماية من الأكسدة: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تقي الجسم من أضرار الجذور الحرة.
- إبطاء نمو الشعر: من أبرز فوائده منع نمو الشعر غير المرغوب فيه بفضل قدرته على تثبيط الإنزيمات المحفزة لنمو الشعر.
طرق استخدام نبات السعد لمنع نمو الشعر
الطريقة الأولى: زيت نبات السعد
- المكونات: 50 غراماً من مسحوق نبات السعد، 50 غراماً من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- يُغلى الخليط على النار ثم يُترك ليبرد.
- يُعاد غليه 5 إلى 7 مرات.
- يُخزن في زجاجة محكمة الإغلاق.
- يُدهن به الجلد مرتين يومياً لمدة 4 أيام بعد إزالة الشعر.
الطريقة الثانية: عجينة نبات السعد
- المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق السعد، كوب ماء.
- طريقة التحضير:
- يُغلى الماء مع مسحوق السعد حتى يتبخر.
- تُستخدم العجينة على الجلد لمدة 7 أيام بعد إزالة الشعر.
الطريقة الثالثة: غسول نبات السعد
- المكونات: 3 ملاعق كبيرة من مسحوق نبات السعد، لتر ماء.
- طريقة التحضير:
- يُغلى المزيج ثم يُترك ليبرد وينقع.
- يُستخدم كغسول بعد إزالة الشعر لمدة 6 أيام شهرياً.
الطريقة الرابعة: خلطة الكركم ونبات السعد
- المكونات: ملعقة كركم، ملعقة عشبة القراص الطازج، ملعقتان صغيرتان من مسحوق السعد.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الجلد حتى تجف.
- تُغسل المنطقة وتُكرر العملية باستمرار للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لتحقيق أفضل النتائج
- يُفضل استخدام الوصفات بانتظام للحصول على نتائج مرضية.
- نبات السعد آمن ولا يسبب آثاراً جانبية عند الاستخدام الموضعي.
- لتحقيق تأثير طويل الأمد، يُنصح بالصبر، حيث تبدأ النتائج بالظهور بعد عدة أشهر من الاستخدام المنتظم.